| Wat is taekwondo? | | Afdrukken | |
|
Taikwon-do is een Koreaanse gevecht/verdedigingssport, min of meer vergelijkbaar met Karate en Kung-Fu. Toch hebben al deze sporten een eigen stijl, zoals Taekwon-do veel voettechnieken kent. Mede door de grote variatie in voettechnieken is Taekwon-do erg veelzijdig. Het is niet alleen een effectieve zelfverdedigingsmethode, maar ook een fascinerende sport, die de lichamelijke conditie bevordert. Veel leerlingen beoefenen Taekwon-do om zijn gunstige invloed op de bloedsomloop, ademhalingstechnieken, geestelijke ontspanning, lichaamsbeheersing en zeker ook als zelfverdedigingssport. Als zelfverdedigingssport heeft Taekwon-do het voordeel dat de verdediger door trappen en stoten een afstand kan bewaren ten opzichte van de tegenstander (aanvaller).  Als wedstrijdsport vereist Taekwon-do een geweldige bekwaamheid en controle van de technieken. Het sparren eist van de deelnemers een kundig gebruik van hand- en voettechnieken, afweertechnieken, het snel verplaatsen van het lichaam en een tactisch inzicht. De controle is dus erg belangrijk. Bij onze vereniging beoefenen we de semi-contact vorm van Taekwon-do. Dit betekent dat tijdens wedstrijden de tegenstander alleen maar licht geraakt hoeft en mag worden. De technieken hiervoor kunnen tijdens het sparren geoefend worden door alle technieken op volle snelheid uit te voeren en dan slechts op enkele millemeters van het geplande raakvlak te stoppen. De beheersing van de hand- en voettechnieken geeft tijdens de trainingen en wedstrijden erg veel voldoening. Natuurlijk kunnen er desondanks, zoals bij alle sporten, toch blessures optreden tijdens het sparren en de wedstrijden. Om dit zoveel mogelijk te beperken gebruiken we tijdens de gevechten de benodigde beschermers, bestaande uit 2 cm dikke handschoenen en schoenen, een bitje (mondbescherming) en een toque (kruisbescherming) voor de heren.Tijdens wedstrijden ligt bij Taekwon-do het trefvlak boven de band en alleen aan de voorzijde van het lichaam. Dat betekent dat het bij het beoefenen van Taekwon-do verboden is om bij voorbeeld onder de band te trappen of iemand van achter aan te vallen. Als verdedigingssport is het raakvlak onbelangrijk, want voor een definitieve uitschakeling van de aanvaller(s) worden de vitale delen opgezocht. Men kan de Taekwon-do sport alleen als zelfverdedigingssport zien als je vanuit jezelf het gevoel hebt dat je met de aangeleerde technieken een of meerdere tegenstanders op ieder moment of plaats kunt uitschakelen. Door regelmatige trainingen worden deze technieken bij Taekwon-do aangeleerd, wordt geleerd om ze snel en instinctief toe te passen en tegelijk wordt geleerd om jezelf in zo'n situatie ook te beheersen. |
| © Copyright by TC Dommelen |